أفضل 7 تطبيقات للمشي لهاتف Android
أثناء التعرض للكثير من التوتر والعمل الجاد في الحياة اليومية ، فإن اللياقة البدنية ضرورية للاستمرار. يذهب الأشخاص المختلفون إلى خيارات مختلفة. بينما يختار البعض المشي ، يقوم البعض الآخر بالركض أو ركوب الدراجات. لا يقتصر الأمر على الأشخاص المهتمين بالصحة ، بل يمارس الأشخاص الرياضيون رياضة الجري وتسلق الجبال والتزلج على الجليد وغيرها من الأنشطة المماثلة للحفاظ على لياقتهم البدنية ومنافسة الآخرين.
يمكن أن يكون هاتفك الذكي الذي يعمل بنظام Android هو أفضل دليل على مقدار النشاط الذي تحتاج إلى القيام به. السؤال الذي يطرح نفسه هنا ، كيف يمكن للهواتف الذكية أن تساعد؟ الإجابة هي تطبيقات المشي المفيدة التي يمكنها تسجيل خطواتك وتتبعها وإظهارها لك حتى تتمكن من مراقبة مشيك كل يوم. بالتأكيد يساعدك على دفع نفسك للأعلى ، حيث تحتوي الهواتف الذكية على مستشعرات جغرافية يمكنها حساب الحركات. كل ما تحتاجه هو تنزيل التطبيق الصحيح والمضي قدمًا.
اقرأ أيضًا: - أفضل بدائل Fitbit
بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون هاتف Android ، فقد ذكرنا سبعة مشي تطبيقات أندرويد أدناه. فقط استخدمها واستمتع بالمزايا.
1. التحركات
سواء كنت تمشي أو تركض أو تركب دراجة ، فإن هذا التطبيق يساعدك على حساب الخطوات والتوقيت أيضًا. يمكنك تنزيل هذا التطبيق الذي طوره ProtoGeo من متجر Google Play. يحتوي هذا التطبيق على عداد خطوات بسيط للغاية مع استهلاك منخفض للبطارية. باستخدام هذا التطبيق ، يمكنك التعرف على الفرق بين الأنشطة مثل المشي والركض وركوب الدراجات. يمكنك الوصول إلى المسارات والمعالم اليومية والحركات اليومية باستخدام هذا التطبيق الذي يحتوي على واجهة مستخدم ممتعة مع قائمة مستخدم بسيطة.
اثنين. خريطة مسيرتي
يتكون هذا التطبيق من ميزات تساعدك ليس فقط على تتبع مجموعة متنوعة من الأنشطة البدنية ولكن أيضًا متطلبات ما بعد النشاط لجسمك. قد يذهب بعضكم في نزهة على الأقدام ، بينما يرغب البعض الآخر في الركض أو ركوب الدراجات. إلى جانب هذه الأنشطة ، يحب الرياضيون والرياضيون الذهاب لتسلق الجبال والتزلج على الجليد والغزل والمشي لمسافات طويلة وغيرها من الأنشطة المماثلة. يحتوي هذا التطبيق على ميزات لا يمكنك من خلالها حساب الخطوات بالسرعة والوقت فحسب ، بل يمكنك أيضًا حساب كمية السعرات الحرارية المفقودة وكذلك تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS). يمكنك تنزيل هذا التطبيق الذي طوره MapMyFitness، Inc من متجر Google Play.
3. رونتستيك
تريد تجنب المصاعد وصعود السلالم للتحقق من مستوى لياقتك. يمكنك تنزيل هذا التطبيق الذي طوره Runtastic ، والذي يتوفر الإصدار التجريبي و Pro على متجر Google Play. هنا يمكنك عد الخطوات بسرعة. يعد هذا التطبيق ، المدمج في جميع مواقع التواصل الاجتماعي الشهيرة ، أيضًا مصدرًا للتحفيز أثناء مناقشة الأنشطة مع الأصدقاء من أجل منافسة صحية للمشي لمسافة 10000 خطوة وأكثر حتى يتحقق هدف اللياقة البدنية.
أربعة. Endomondo - الجري والمشي
بمساعدة هذا التطبيق الذي طورته Endomodo.com ، لا يمكنك فقط تتبع الأنشطة البدنية مثل المشي والركض وركوب الدراجات والتسلق واليوغا أو فنون الدفاع عن النفس ولكن أيضًا حساب ضربات القلب والسعرات الحرارية التي تنفق. هذا تطبيق متعدد الأغراض ، يتوفر إصدار Pro على متجر Google Play. هنا يمكنك تحفيز الأصدقاء على الأنشطة البدنية للحفاظ على لياقتهم البدنية من خلال مشاركة تفاصيل التدريب الخاصة بك والدخول في منافسة معهم. يحتوي هذا التطبيق على شاشة عرض بديهية واضحة جدًا لإحصائيات التمرين وأيضًا عرض يتم تحديثه باستمرار للمستخدمين الآخرين بالإضافة إلى الذين هم خارج التدريبات الخاصة بهم حاليًا.
5. نايك + الجري
نايك هي علامة تجارية راسخة في عالم الرياضة. طورت شركة Nike Inc هذا التطبيق مع مراعاة متطلبات الرياضيين والأشخاص الرياضيين الذين يمكنك تنزيلهم من متجر Google Play. هنا يمكنك عرض تفاصيل المشي والجري والأنشطة البدنية الأخرى وتصحيحها لتحقيق هدف اللياقة البدنية. عندما تنشر الرسالة إلى الأصدقاء على Facebook وتظهر مسارك بتجربة مشاركة الخريطة الجديدة ، يمكنك تنشيط هتافات صوتية حية.
6. Noom Walk
تم تصميم هذا التطبيق العملي على مدار الساعة بكل بساطة وبدقة لا تتيح لك تفويت خطوة واحدة. نظرًا لعدم وجود حاجة لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، فإن استهلاك البطارية في هذا التطبيق منخفض جدًا. يمكنك تنزيل هذا التطبيق الذي طورته Noom Inc من متجر Google Play. ما عليك سوى تنزيل هذا التطبيق ويمكنك تشجيع أفراد الأسرة الآخرين وكذلك الأصدقاء من خلال مشاركة الإحصاءات والشعور بالدافع مع High 5's.
7. أكوبيدو
إذا كان لديك هاتف يعمل بنظام Android ، فإن الشاشة الرئيسية للجهاز تراقب روتينك اليومي في المشي. يبدأ العد فقط عندما تقطع 10 خطوات متواصلة ويكتشف هذا التطبيق ذلك. تلاحظ خوارزميات التعرف على الحركة ثلاثية الأبعاد لهذا التطبيق نشاطك في المشي فقط وتنبعث من النشاط غير المتصل بالمشي. يمكنك مراجعة سجل المشي من خلال الرسم البياني والسجلات التي يحتفظ بها هذا التطبيق. في هذا التطبيق GPS ليس مطلوبًا دائمًا لحساب الخطوات. يمكنك تنزيل هذا التطبيق الذي طورته شركة Corrusen LLC من متجر Google Play.
موصى به لك:
- كيفية حظر أرقام الهواتف على Android Nougat